Mela

Bilberry

Mela e Bilberry

Mela

Bilberry

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Non Disponibile

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,81 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

10,00 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,30 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,020,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

3,40 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

107,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,10 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,00 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

11,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

9,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,60 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,20 g87,10 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

243,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

265,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosso, Giallo

Viola scuro

4.6 Dentro Colore

Bianca

Verde Chiaro

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Dolce, Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Umido, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

6-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
Ci sono più di 8000 varietà di mele.
La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina