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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,81 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

10,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,30 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,020,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,60 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

29,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

107,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

9,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,60 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

52,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

48,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

243,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

265,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo
Roxo escuro

Dentro de Cor

Branco
Luz verde

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Suculento

Gosto

Doce, Agridoce
Doce

Origem

Ásia Central, Middle East Asia
-

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Úmido, Bem arejado

O pH do solo

6-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Japão

Outros países

Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia

Top do Importador

Rússia
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Chile

Nome científico

Nome botânico

Malus Domestica
Vaccinium myrtillus

Sinônimo

Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Ericales

Família

Rosaceae
Ericaceae

Gênero

Malus
Vaccinium

Espécies

M. domestica
Vaccinium myrtillus

Grupo genérico

Rosa
Charneca