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Mamão

Bilberry e Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,50 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,08 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

44,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

103,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

15,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

3,30 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

48,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

60,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

0,20 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

87,10 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

32,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

75,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

164,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

293,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Melão, Fruto de árvore

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Roxo escuro
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Luz verde
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Doce
Melado, Doce

Origem

-
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem arejado
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4.5-5.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
Índia

Outros países

Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Chile
México

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium myrtillus
Carica papaya

Sinônimo

Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Ericales
Brassicales

Família

Ericaceae
Caricaceae

Gênero

Vaccinium
Carica

Espécies

Vaccinium myrtillus
C. papaya

Grupo genérico

Charneca
Mamão