Bilberry

Papaja

Bilberry i Papaja

Bilberry

Papaja

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,50 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,08 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,50 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

103,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,80 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

15,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

3,30 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

48,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

60,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,20 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

87,10 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

32,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

164,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

293,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Melon, Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemny fiolet

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-5.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.