Mela

Frutto della passione

Mela e Frutto della passione

Mela

Frutto della passione

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,81 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

10,00 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,30 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,020,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

3,40 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

107,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,10 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,00 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

11,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

9,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,60 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,20 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal97,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

265,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosso, Giallo

Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Dolce, Agrodolce

Dolce, Crostata

4.10 Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia

Argentina, Brasile, Paraguay

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
Ci sono più di 8000 varietà di mele.
La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.

Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina