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Frutto della passione
Frutto della passione

Mango
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Frutto della passione
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Mango

Frutto della passione e Mango

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

23,40 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

11,20 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,73 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

30,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,70 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

348,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

68,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

72,93 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

97,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

97,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

97,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

410,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

110,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

51,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

330,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

200,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Primavera, Estate

Varietà

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà

Colore

Porpora, Giallo
Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Giallo
Giallo

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce, Crostata
Dolce

Origine

Argentina, Brasile, Paraguay
Asia del Sud

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

6.5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso
Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Brasile
India

Altri Paesi

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Brasile
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Ecuador
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Passiflora edulis
Mangifera Indica

Sinonimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Mangifera Indica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Malpighiales
Sapindales

Famiglia

Passifloraceae
Anacardiaceae

Genus

Passiflora
Mangifera

Specie

P. edulis
M. indica

Generico Gruppo

Fiore della passione
Anacardio