Pasja Owoce

Mangowiec

Pasja Owoce i Mangowiec

Pasja Owoce

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,40 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

10,40 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

11,20 g13,70 g

0 63.35

2.3 Białko

2,20 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

64,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,50 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

30,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,70 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

348,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,60 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

12,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,09 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

72,93 g83,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,80 g0,36 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

97,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

410,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

110,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

51,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

330,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Fioletowy, Żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie, Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Azja Południowa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6.5-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Brazylia