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Maracujá
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Manga

Maracujá e Manga

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
23,40 g15,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g1,60 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
11,20 g13,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g0,80 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,05
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
64,00 mcg54,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,70 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,20 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg43,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg36,40 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg0,90 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg4,20 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg3,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg23,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,70 g0,38 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
348,00 mg168,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,16 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
28,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mg11,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
29,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg14,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,06 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg51,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
410,00 mg19,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
72,93 g83,46 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,80 g0,36 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcal60,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível60,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
410,00 kcal314,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
110,00 kcal75,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
51,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
330,00 kcal250,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcal120,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Roxa, Amarelo
Laranja, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Doce, Tarte
Doce
4.10 Origem
Argentina, Brasil, Paraguai
sul da Ásia
4.11 Cresce sobre
Não disponível
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Argila, Greda, Areia
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.54.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Úmido, Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Brasil
Índia
5.3.2 Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Brasil
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Equador
México
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Passiflora edulis
Mangifera Indica
6.2 Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Malpighiales
Sapindales
7.8 Família
Passifloraceae
Anacardiaceae
7.9 Gênero
Passiflora
Mangifera
7.10 Espécies
P. edulis
M. indica
7.11 Grupo genérico
Flor da Paixão
Caju