Mela e L'albero del pane
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,81 g
33
27,12 g
6
Fibra
2,40 g
24
4,90 g
11
Zucchero
10,00 g
20
11,00 g
17
Proteina
0,30 g
99+
1,07 g
22
Proteina Rapporto Carb
0,02
26
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,50 mcg
32
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg
25
22,00 mcg
29
Colina
3,40 mg
28
9,80 mg
7
Grasso
0,20 g
33
0,23 g
32
Minerali
Potassio
107,00 mg
99+
490,00 mg
5
Ferro
0,10 mg
99+
0,54 mg
23
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
17,00 mg
24
Magnesio
5,00 mg
30
25,00 mg
9
Zinco
0,00 mg
30
0,12 mg
21
Fosforo
11,00 mg
35
30,00 mg
17
Manganese
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
9,00 mg
30
18,00 mg
26
Omega 6s
43,00 mg
37
48,00 mg
34
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
85,60 g
36
70,65 g
99+
Cenere
0,20 g
99+
0,93 g
10
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
52,00 kcal
22
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal
15
103,00 kcal
4
Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal
17
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
243,00 kcal
32
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
47,00 kcal
31
300,00 kcal
3
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
Non Disponibile
Calorie negli Torta
265,00 kcal
31
80,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta verdura, Tropicale
Stagione
Tutte le stagioni
Tutte le stagioni
Varietà
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Rosso, Giallo
Bianca, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Bianca
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Croccante
Duro
Gusto
Dolce, Agrodolce
Blando
Origine
Central Asia, Medio Oriente Asia
Pacifico meridionale
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
6-7
6-7.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Umido, Piovosità, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
- Ci sono più di 8000 varietà di mele.
- La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
- La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
- Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Giamaica
Altri Paesi
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Africa, India, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Russia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Giamaica
Nome scientifico
Nome Botanico
Malus Domestica
Artocarpus altilis
Sinonimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Magnollidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Moraceae
Genus
Malus
Artocarpus
Specie
M. domestica
A. altilis
Generico Gruppo
Rosé
Gelso
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