Apfel und Brotfrucht
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g
33
27,12 g
6
Faser
2,40 g
24
4,90 g
11
Zucker
10,00 g
20
11,00 g
17
Eiweiß
0,30 g
99+
1,07 g
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
26
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
22,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
25
22,00 mcg
29
Cholin
3,40 mg
28
9,80 mg
7
Fett
0,20 g
33
0,23 g
32
Mineralien
Kalium
107,00 mg
99+
490,00 mg
5
Eisen
0,10 mg
99+
0,54 mg
23
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
6,00 mg
39
17,00 mg
24
Magnesium
5,00 mg
30
25,00 mg
9
Zink
0,00 mg
30
0,12 mg
21
Phosphor
11,00 mg
35
30,00 mg
17
Mangan
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Kupfer
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
30
18,00 mg
26
Omega 6s
43,00 mg
37
48,00 mg
34
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
85,60 G
36
70,65 G
99+
Asche
0,20 G
99+
0,93 G
10
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal
22
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal
15
103,00 kcal
4
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal
17
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal
32
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
300,00 kcal
3
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
265,00 kcal
31
80,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Fruchtgemüse, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Weiß, Gelb
Innenfarbe
Weiß
Weiß
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Knackig
Zäh
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Fade
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
Südpazifik
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-7
6-7.5
Klimabedingungen
Kalt
Feucht, Regenfall, Warm
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Jamaika
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Russland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
Jamaika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Artocarpus altilis
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Magnollidae
Auftrag
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Moraceae
Gattung
Malus
Artocarpus
Spezies
M. domestica
A. altilis
Gattungsgruppe
Rose
Maulbeere
