Casa
Confronto Frutta


L'albero del pane e Mango


Mango e L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,12 g  
6
15,00 g  
27

Fibra
4,90 g  
11
1,60 g  
32

Zucchero
11,00 g  
24
13,70 g  
14

Proteina
1,07 g  
22
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,20 mcg  
18

Licopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
23,00 mcg  
31

Colina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Grasso
0,23 g  
32
0,38 g  
23

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg  
5
168,00 mg  
99+

Ferro
0,54 mg  
23
0,16 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
17,00 mg  
25
11,00 mg  
33

Magnesio
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosforo
30,00 mg  
17
14,00 mg  
32

Manganese
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
26
0,11 mg  
18

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
51,00 mg  
15

Omega 6s
48,00 mg  
35
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
83,46 g  
99+

Cenere
0,93 g  
10
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
103,00 kcal  
9
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
103,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorie negli Scatola Modulo
103,00 kcal  
11
75,00 kcal  
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
80,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Bianca, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Blando  
Dolce  

Origine
Pacifico meridionale  
Asia del Sud  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
6-7.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
India  

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis  
Mangifera Indica  

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Mangifera Indica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Moraceae  
Anacardiaceae  

Genus
Artocarpus  
Mangifera  

Specie
A. altilis  
M. indica  

Generico Gruppo
Gelso  
Anacardio  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta