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Fruit du jacquier et Mangue


Mangue et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
15,00 g   
27

Fibre
4,90 g   
11
1,60 g   
30

Sucre
11,00 g   
17
13,70 g   
9

Protéine
1,07 g   
22
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
23,00 mcg   
28

Choline
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Graisse
0,23 g   
32
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,16 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
11,00 mg   
32

Magnésium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Phosphore
30,00 mg   
17
14,00 mg   
32

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
39

Cuivre
0,08 mg   
26
0,11 mg   
18

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
51,00 mg   
14

Oméga 6s
48,00 mg   
34
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
70,65 g   
99+
83,46 g   
99+

Cendre
0,93 g   
10
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
Non disponible   
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc, Jaune   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Fade   
Doux   

Origine
Pacifique Sud   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-7.5   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Inde   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Jamaïque   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Mangifera Indica   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Moraceae   
Anacardiaceae   

Genre
Artocarpus   
Mangifera   

Espèce
A. altilis   
M. indica   

Groupe Générique
Mûre   
Anacardier   

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