Casa
Confronto Frutta


Mela Verde contro Pomelo Nutrizione


Pomelo contro Mela Verde Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,81 g   
33
9,62 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
1,00 g   
36

Zucchero
10,00 g   
20
Non Disponibile   

Proteina
0,30 g   
99+
0,76 g   
38

Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
Non Disponibile   

Colina
3,40 mg   
28
Non Disponibile   

Grasso
0,20 g   
33
0,04 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
107,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Ferro
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
4,00 mg   
99+

Magnesio
5,00 mg   
30
6,00 mg   
29

Zinco
0,00 mg   
30
0,08 mg   
25

Fosforo
11,00 mg   
35
17,00 mg   
28

Manganese
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
Non Disponibile   

Omega 6s
43,00 mg   
37
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
85,60 g   
36
89,10 g   
14

Cenere
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie