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Melanzana
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Lampone
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Melanzana
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Lampone

Melanzana contro Lampone Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
5,88 g11,94 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,00 g6,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.6.3 Zucchero
3,53 g4,42 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
2.3 Proteina
0,98 g1,20 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
2.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,170,10
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.6.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg0,33 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.6.7 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.6.9 Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg21,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.6.11 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg26,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.6.13 Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg0,87 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.6.15 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg7,80 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.6.16 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.6.19 Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg136,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.6.21 Colina
6,90 mg12,30 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.7 Grasso
0,18 g0,65 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.8 Minerali
2.8.1 Potassio
229,00 mg151,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.8.2 Ferro
0,23 mg0,69 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.9.1 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.9.2 Calcio
9,00 mg25,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.10.2 Magnesio
14,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.10.3 Zinco
0,16 mg0,42 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.2.1 Fosforo
24,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.2.4 Manganese
0,23 mg0,67 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.2.7 Rame
0,08 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.3.1 Selenio
0,30 mcg0,20 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.7 Acidi Grassi
1.7.2 Omega 3s
13,00 mg126,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.3.3 Omega 6s
63,00 mg249,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.4 Steroli
2.4.1 Fitosterol
7,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.5 Contenuto di Acqua
92,30 g85,75 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.6 Cenere
0,66 g0,46 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1