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Berinjela
Berinjela

Framboesa
Framboesa



ADD
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Berinjela
X
Framboesa

Berinjela vs Framboesa Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
5,88 g11,94 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
3,00 g6,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.2.1 Açucar
3,53 g4,42 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.4 Proteína
0,98 g1,20 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,170,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.7 Vitaminas
2.7.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.8.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.8.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.9.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.9.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg0,33 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.9.7 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.9.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.9.11 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg26,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.9.13 Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.9.14 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.9.16 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.9.19 Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.9.21 Choline
6,90 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.10 Gordo
0,18 g0,65 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.11 Minerais
2.11.1 Potássio
229,00 mg151,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.12.1 Ferro
0,23 mg0,69 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.13.2 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.13.3 Cálcio
9,00 mg25,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.13.6 Magnésio
14,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.13.8 Zinco
0,16 mg0,42 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.13.10 Fósforo
24,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.13.12 Manganês
0,23 mg0,67 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.13.14 Cobre
0,08 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.13.16 Selênio
0,30 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.14 Ácidos graxos
2.14.1 Omega 3s
13,00 mg126,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.14.3 6s Omega
63,00 mg249,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.16 Esteróis
2.16.1 Fitoesterol
7,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.17 Teor de água
92,30 g85,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.19 Cinza
0,66 g0,46 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1