Melograno

Annona cherimola

Melograno contro Annona cherimola

Melograno

Annona cherimola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,70 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,67 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,67 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

1,17 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

236,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,35 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

36,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,16 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

77,93 g79,39 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,53 g0,65 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal75,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

366,66 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

210,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

360,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Autunno, Primavera, Inverno

4.3 Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosso

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura