Melograno

Bacca di Goji

Melograno contro Bacca di Goji

Melograno

Bacca di Goji

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,70 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,67 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,67 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

1,17 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

236,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,35 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

36,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,16 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

77,93 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,53 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

210,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

360,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Autunno

4.3 Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Rosso

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Duro

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

India, Iran

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Melograno significa mela con molti semi.
Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
Melograni possono vivere fino a 200 anni.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Iran