Casa
Confronto Frutta


Mirtilli e Amarena


Amarena e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
7,50 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
1,60 g  
32

Zucchero
4,04 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
0,39 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg  
34
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg  
9
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Colina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Grasso
0,13 g  
40
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,20 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Calcio
8,00 mg  
38
11,80 mg  
31

Magnesio
6,00 mg  
29
17,60 mg  
16

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
13,00 mg  
33
10,80 mg  
36

Manganese
0,36 mg  
14
0,10 mg  
35

Rame
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
26,00 mg  
25

Omega 6s
33,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,13 g  
27
82,20 g  
99+

Cenere
0,20 g  
99+
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal  
38
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal  
5
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal  
27
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
164,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Estate  

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Marrone  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Amaro, Crostata  
Agrodolce  

Origine
Nord America  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
4.5-5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Turchia  

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Europa  
Francia  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Rosales  

Famiglia
Ericaceae  
Rosaceae  

Genus
Vaccinium  
Prunus  

Specie
Vaccinium macrocarpon  
P. serotina  

Generico Gruppo
Brughiera  
Ciliegia  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie