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Mirtillo contro Mela

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,49 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,96 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,74 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,00 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,33 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

77,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,34 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

26,40 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

84,21 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,24 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

245,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

Apirene Varietà

Colore

Blu, Indaco
Verde, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Grigio-bianco
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Dolce
Dolce, Agrodolce

Origine

Nord America
Central Asia, Medio Oriente Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

4.5-5.56-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Russia

Top Esportatore

Chile
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Malus Domestica

Sinonimo

Vaccinium corymbosum
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Ericales
Rosales

Famiglia

Ericaceae
Rosaceae

Genus

Vaccinium
Malus

Specie

V. myrtillus
M. domestica

Generico Gruppo

Brughiera
Rosé