×

Jagoda
Jagoda

Jabłko
Jabłko



ADD
Compare
X
Jagoda
X
Jabłko

Jagoda vs Jabłko

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,49 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,96 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,74 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,02
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,12 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,70 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,57 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

80,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,33 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

77,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

6,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,16 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

26,40 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

84,21 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,24 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

51,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

88,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

245,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks
Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Niebieski, Indygo
Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupki

Smak

Słodkie
Słodkie, Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka Północna
Azja centralna, Bliski Wschód Azja

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Porowaty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-5.56-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Kanada, Niemcy, Holandia, Polska
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Rosja

Górny Eksporter

Chile
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vaccinium myrtillus
Malus Domestica

Synonim

Vaccinium corymbosum
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Ericales
Rosales

Rodzina

Ericaceae
Rosaceae

Genus

Vaccinium
Malus

Gatunki

V. myrtillus
M. domestica

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec
Róża