Mirtillo

Frutto del Drago

Mirtillo e Frutto del Drago

Mirtillo

Frutto del Drago

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Trattamento dei capelli colorati

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,49 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,96 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,74 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,14

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

80,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

6,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,33 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

77,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,65 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg36,10 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,34 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

26,40 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,21 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,24 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

245,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Inizio autunno, Estate

4.3 Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Blu, Indaco

Magenta, Rosa

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

Blando

4.10 Origine

Nord America

Central America, Messico

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-5.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Non Disponibile

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore