Mirtillo

Frutto del Drago

Mirtillo contro Frutto del Drago

Mirtillo

Frutto del Drago

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Trattamento dei capelli colorati

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

14,49 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,40 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

9,96 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,74 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,14

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

6,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,33 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

77,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,28 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

6,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

6,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,16 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

12,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,34 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

88,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

26,40 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

84,21 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,24 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

245,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate

Inizio autunno, Estate

Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Blu, Indaco

Magenta, Rosa

Dentro Colore

Grigio-bianco

Bianca

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Succoso

Carnoso

Gusto

Dolce

Blando

Origine

Nord America

Central America, Messico

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

4.5-5.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo

Fatti

Fatti su

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.