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 Confronto Frutta

Mora contro Americana Cachi Nutrizione

Mora
Americana Cachi
Americana Cachi contro Mora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,60 g  
99+
33,50 g  
5
Fibra
0,00 g  
99+
3,60 g  
17
Zucchero
4,90 g  
99+
12,50 g  
20
Proteina
1,40 g  
16
0,80 g  
37
Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,02  
26
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
21
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
66,00 mg  
10
Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
10
-  
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
-  
Colina
8,52 mg  
11
8,60 mg  
10
Grasso
0,50 g  
18
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
162,00 mg  
99+
310,00 mg  
19
Ferro
0,62 mg  
20
2,50 mg  
3
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
29,00 mg  
15
27,00 mg  
16
Magnesio
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26
Zinco
0,53 mg  
5
0,11 mg  
22
Fosforo
22,00 mg  
23
26,00 mg  
20
Manganese
0,65 mg  
7
0,36 mg  
15
Rame
0,17 mg  
9
0,11 mg  
17
Selenio
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
-  
Omega 6s
186,00 mg  
11
20,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
23,00 mg  
7
16,00 mg  
12
Contenuto di Acqua
88,20 g  
21
64,40 g  
99+
Cenere
0,40 g  
34
0,90 g  
11
Calorie >>
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