×

Mora
Mora

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Mora
X
Avocado

Mora contro Avocado

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,60 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,90 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,150,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

21,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,17 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,52 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

162,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,62 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

29,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

20,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,53 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

22,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,17 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

94,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

23,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

88,20 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

64,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

38,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate
Estate

Varietà

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Porpora Nero
Verde scuro

Dentro Colore

Magenta
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Succoso, Dolce
Burroso

Origine

Asia, Europa, Nord America, Sud America
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo al clima caldo
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Messico

Altri Paesi

Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Messico
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Fruticosus
Persea Americana

Sinonimo

Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordine

Rosales
Laurales

Famiglia

Rosaceae
Lauraceae

Genus

Rubus
Persea

Specie

Rubus fruticosus
P. Americana

Generico Gruppo

Rosé
Alloro