Blackberry

Alpukat

Blackberry vs Alpukat

Blackberry

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,60 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,90 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

21,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

8,52 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

162,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,62 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

29,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,53 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,65 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,17 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

94,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

186,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

88,20 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

64,00 kkal172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

325,00 kkal686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

38,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

keunguan hitam

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Magenta

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Berair, Manis

Bermentega

4.10 Asal

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat untuk iklim panas

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat