×

Alpukat
Alpukat

Frambos
Frambos



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Frambos

Alpukat dan Frambos

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal53,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal52,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal52,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal363,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-91,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal68,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal150,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal169,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
memetik

Musim

Musim panas
Musim panas

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua
Hitam, Ungu, Merah, Kuning

Di dalam Warna

putih
Berwarna merah muda

Bentuk

Lonjong
Berbentuk kerucut

Tekstur

Berair
Berair

Rasa

Bermentega
Manis

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Eropah, Asia utara

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
lempung berpasir

pH tanah

6-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Dingin

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Mexico
Rusia

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Polandia

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Rubus idaeus

Sinonim

Persea gratissima
Rubus Idaeus

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Rosidae

Memesan

Laurales
Rosales

Keluarga

Lauraceae
Rosaceae

Marga

Persea
Rubus

Jenis

P. Americana
R. idaeus

generik Grup

Pohon salam
Mawar