×

Avocado
Avocado

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Avocado
X
Zmeură

Avocado și Zmeură

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
1.2 Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
1,00 g11,94 g
Măr
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,70 g6,50 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,70 g4,42 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
2,00 g1,20 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,10
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg2,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,03 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,60 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,33 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,06 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg26,20 mg
oliv
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg0,87 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg7,80 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
271,00 mcg136,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
14,20 mg12,30 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
14,70 g0,65 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
485,00 mg151,00 mg
oliv
42 840
2.6.2 Fier
0,50 mg0,69 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
7,00 mg1,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
12,00 mg25,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
29,00 mg22,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,42 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg29,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,67 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,20 mg0,09 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,40 mcg0,20 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
236,00 mg126,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
1.689,00 mg249,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
87,00 mgNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
73,20 g85,75 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
1,60 g0,46 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal53,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
172,40 kcal52,00 kcal
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
686,40 kcal363,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil91,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
306,00 kcal68,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
222,00 kcal150,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
288,00 kcal169,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
bacă
4.2 Sezon
Vară
Vară
4.3 soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Verde inchis
Negru, Violet, roșu, Galben
4.6 în interior de culoare
alb
Roz
4.7 Formă
Oval
Conic
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Untos
Dulce
4.10 Origine
Mexic, America Centrală
Europa, Asia de nord
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Sandy humă
4.12.2 pH-ul solului
6-6.55.8-6.5
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Rece
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Mexic
Rusia
5.3.2 Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Mexic
Polonia
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Persea americana
zmeur
6.2 Sinonim
Persea gratissima
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Magnollidae
rosidae
7.7 Ordin
Laurales
Rosales
7.8 Familie
lauracee
Rosaceae
7.9 Gen
Persea
Rubus
7.10 specie
P. Americana
R. idaeus
7.11 generic Group
Dafin
Trandafir