Nettarina e Albicocca
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,60 g
99+
11,00 g
99+
Fibra
1,70 g
29
2,00 g
26
Zucchero
7,90 g
37
9,00 g
28
Proteina
1,10 g
21
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,13
13
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
96,00 mcg
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg
6
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg
35
0,24 mg
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
33
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
9,00 mcg
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg
14
0,89 mg
11
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
3,30 mcg
20
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg
8
89,00 mcg
15
Colina
6,20 mg
18
2,80 mg
29
Grasso
0,32 g
26
0,40 g
21
Minerali
Potassio
201,00 mg
35
259,00 mg
26
Ferro
0,28 mg
37
0,40 mg
29
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
13,00 mg
28
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinco
0,17 mg
16
0,20 mg
14
Fosforo
26,00 mg
20
23,00 mg
22
Manganese
0,05 mg
99+
0,08 mg
36
Rame
0,09 mg
25
0,08 mg
30
Selenio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Omega 6s
111,00 mg
17
77,00 mg
26
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
18,00 mg
6
Contenuto di Acqua
87,60 g
24
86,35 g
31
Cenere
0,50 g
26
0,75 g
15
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal
29
48,00 kcal
25
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal
26
241,00 kcal
33
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
63,00 kcal
17
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
17
58,00 kcal
23
Calorie negli Marmellata
175,00 kcal
30
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
333,00 kcal
12
265,00 kcal
31
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Autunno, Estate
Estate
Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Arancia, Giallo-arancio
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succulento
Carnoso
Gusto
Dolce
Liscio, Dolce
Origine
Cina
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Ben drenato
pH del Suolo
6-6.8
6.5-8
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso
Secco, Caldo
Fatti
Fatti su
- Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
- Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
- 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
- In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
- Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Turchia
Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Top Importatore
Germania
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Spagna
Francia
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus persica
Prunus armeniaca
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Prunus
Prunus
Specie
P. persica
P. armeniaca
Generico Gruppo
Rosé
Rosé
