Cây xuân đào và Mơ

Mơ

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, ngứa, Ngứa mắt, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Đau đầu, buồn nôn

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,60 g

99+

11,00 g

99+

Chất xơ

1,70 g

2,00 g

Đường

7,90 g

9,00 g

Chất đạm

1,10 g

1,40 g

Protein Tỷ số carb

0,10

0,13

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg

96,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg

0,60 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg

0,24 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg

99+

0,05 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg

9,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

5,40 mg

99+

10,00 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg

0,89 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg

3,30 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

130,00 mcg

89,00 mcg

choline

6,20 mg

2,80 mg

Mập

0,32 g

0,40 g

khoáng sản

kali

201,00 mg

259,00 mg

Bàn là

0,28 mg

0,40 mg

sodium

0,00 mg

1,00 mg

canxi

6,00 mg

13,00 mg

magnesium

9,00 mg

10,00 mg

kẽm

0,17 mg

0,20 mg

Photpho

26,00 mg

23,00 mg

mangan

0,05 mg

99+

0,08 mg

Đồng

0,09 mg

0,08 mg

Selenium

0,00 mcg

0,10 mcg

Axit béo

Omega 3

2,00 mg

0,00 mg

6s Omega

111,00 mg

77,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

18,00 mg

Hàm lượng nước

87,60 g

86,35 g

Tro

0,50 g

0,75 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

44,00 kcal

48,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

259,00 kcal

241,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

63,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal

58,00 kcal

Calo trong Jam

175,00 kcal

200,00 kcal

Calo trong Pie

333,00 kcal

265,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa hè

Mùa hè

giống

Arctic Jay, Artic Rose, Artic sao, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick và Stark Sunglo

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

không hạt giống

Không

Màu

trái cam, Hồng, đỏ, Màu vàng

trái cam, Màu vàng-cam

bên trong màu

Màu vàng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

Ngon

thịt

Nếm thử

Ngọt

Trơn tru, Ngọt

Gốc

Trung Quốc

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn

Thoát nước tốt

pH đất

6-6.8

6.5-8

Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp

Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

Tên 'xuân đào "là sự tham khảo các thực phẩm ngọt các vị thần ăn,' mật '.
Xuân đôi khi được gọi là 'đào cạo' vì làn da của mình được mịn màng không có lông tơ.