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Nettarina
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Mirtillo
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Mirtillo

Nettarina e Mirtillo

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,60 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,90 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,10 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

5,40 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,77 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

130,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,32 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

201,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

26,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

2,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,60 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

44,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

44,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

259,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

44,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

333,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Autunno, Estate
Estate

Varietà

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Blu, Indaco

Dentro Colore

Giallo
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succulento
Succoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Cina
Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Canada, Germania, Netherlands, Polonia

Top Importatore

Germania
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Spagna
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus persica
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Prunus Persica Var. Nucipersica
Vaccinium corymbosum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Ericales

Famiglia

Rosaceae
Ericaceae

Genus

Prunus
Vaccinium

Specie

P. persica
V. myrtillus

Generico Gruppo

Rosé
Brughiera