piersică cu coajă netedă

Coacăze

piersică cu coajă netedă și Coacăze

piersică cu coajă netedă

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,60 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,90 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,13 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

5,40 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,77 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

130,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,20 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,32 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

201,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

2,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

111,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

87,60 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

44,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

259,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

175,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

333,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Toamnă, Vară

Vară

4.3 soiuri

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, Roz, roșu, Galben

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

Galben

Porumbac

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

China

America de Nord

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

Poros, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.84.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Statele Unite ale Americii

5.3.2 Alte țări