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Oliva
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Jackfruit
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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Coagulazione

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

3,84 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,54 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,03 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,260,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg157,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

15,32 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

4,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,12 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g73,46 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

4,53 g0,94 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal95,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal95,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

-97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal258,64 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate
Autunno, Monsone, Estate

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino

Apirene Varietà

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio

Dentro Colore

Marrone
Giallo

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Carnoso
Fibroso

Gusto

Amaro
Dolce

Origine

Eastern regione mediterranea
India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

7-86-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Umido, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
India

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Italia
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Olea europaea
Artocarpus heterophyllus

Sinonimo

Olea europaea
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Lamiales
Rosales

Famiglia

Oleaceae
Moraceae

Genus

Olea
Artocarpus

Specie

O. europaea
A. heterophyllus

Generico Gruppo

Oliva
-