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Oliva
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Physalis
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Oliva contro Physalis

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
-

Allergia

Sintomi Allergici

-
-

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Ipertensione, Tachicardia ventricolare

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

3,84 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,54 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,03 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,260,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

15,32 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

4,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,12 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

4,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

-53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta verdura

Stagione

Primavera, Estate
Primavera, Estate

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Apirene Varietà

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo
Giallo Luminoso, Arancia

Dentro Colore

Marrone
Arancia

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Amaro
-

Origine

Eastern regione mediterranea
Chile, Perù

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
-

pH del Suolo

7-85-6.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
-

Fatti

Fatti su

  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
-

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
-

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Netherlands

Top Esportatore

Italia
Colombia

Nome scientifico

Nome Botanico

Olea europaea
Physalis Peruviana

Sinonimo

Olea europaea
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Asteridae

Ordine

Lamiales
Solanales

Famiglia

Oleaceae
Solanaceae

Genus

Olea
Physalis

Specie

O. europaea
Physalis

Generico Gruppo

Oliva
-