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Confronto Frutta


Papaia contro Uva spina


Uva spina contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
4,30 g  
13

Zucchero
7,82 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Licopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
70,00 mcg  
23

Colina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,25 mg  
40
0,31 mg  
34

Sodio
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
25,00 mg  
18

Magnesio
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zinco
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosforo
10,00 mg  
37
27,00 mg  
19

Manganese
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
27

Rame
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
46,00 mg  
19

Omega 6s
11,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
87,87 g  
24

Cenere
0,60 g  
21
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Verde Giallastro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Succulento, Dolce  
Astringente  

Origine
Messico, Central America  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-8  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Germania  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Messico  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Carica Papaya  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Brassicales  
Saxifragales  

Famiglia
Caricaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Carica  
Ribes  

Specie
C. papaya  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Papaia  
Sassifraga  

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