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Confronto Frutta


Pera contro Nespole


Nespole contro Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,23 g   
26
12,14 g   
40

Fibra
3,10 g   
19
1,70 g   
29

Zucchero
9,75 g   
24
Non Disponibile   

Proteina
0,36 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Colina
5,10 mg   
24
Non Disponibile   

Grasso
0,14 g   
39
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,18 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
16,00 mg   
25

Magnesio
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosforo
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Manganese
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
22

Rame
0,08 mg   
27
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
13,00 mg   
28

Omega 6s
93,00 mg   
20
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
83,96 g   
99+
86,73 g   
29

Cenere
0,32 g   
37
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
47,00 kcal   
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
282,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Estate, Inverno   
Inverno   

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Arancia   

Forma
Pera   
Ovale   

Struttura
Granuloso   
Succoso   

Gusto
Croccante, Dolce   
Dolce, Crostata   

Origine
Cina, Giappone   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso   
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Giappone   

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Europa   
Cina   

Top Esportatore
Cina   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis   
Eriobotrya japonica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Pyrus   
Eriobotrya   

Specie
P. communis   
E. japonica   

Generico Gruppo
Rosé   
Rosé   

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