Pera

Peperone Verde

Pera e Peperone Verde

Pera

Peperone Verde

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g4,64 g

1 79.18

2.2.3 Fibra

3,10 g1,80 g

0 10.4

3.8.1 Zucchero

9,75 g2,40 g

0 63.35

5.3 Proteina

0,36 g0,86 g

0.3 14.07

6.11.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,20

0.02 0.52

6.12 Vitamine

6.12.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg18,00 mcg

0 426

6.12.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

6.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

6.12.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,48 mg

0 2.8

6.12.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,10 mg

0 1.4

6.12.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,22 mg

0 0.4

6.12.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg10,00 mcg

0 81

6.12.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg80,40 mg

0 228.3

6.12.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,37 mg

0 3.81

6.12.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg7,40 mcg

0 40.3

6.12.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

6.12.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg341,00 mcg

0 834

6.12.13 Colina

5,10 mg5,50 mg

0 14.2

6.13 Grasso

0,14 g0,17 g

0 33.49

6.14 Minerali

6.14.1 Potassio

116,00 mg175,00 mg

42 840

6.14.2 Ferro

0,18 mg0,34 mg

0.06 9

6.14.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

6.14.4 Calcio

9,00 mg10,00 mg

1 100

6.14.5 Magnesio

7,00 mg10,00 mg

0 92

6.14.6 Zinco

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

6.14.7 Fosforo

12,00 mg20,00 mg

0 113

6.14.8 Manganese

0,05 mg0,12 mg

0 3.3

6.14.9 Rame

0,08 mg0,07 mg

0 2

6.14.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

6.15 Acidi Grassi

6.15.1 Omega 3s

1,00 mg8,00 mg

0 318

6.15.2 Omega 6s

93,00 mg54,00 mg

0 1689

6.16 Steroli

6.16.1 Fitosterol

8,00 mg9,00 mg

0 87

6.17 Contenuto di Acqua

83,96 g93,90 g

0 95.23

6.18 Cenere

0,32 g0,40 g

0 87.1

7 Calorie

7.1 Porzioni

100 g

7.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal20,00 kcal

15 299

7.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

7.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile20,00 kcal

0 187

7.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile314,00 kcal

32 747

7.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

7.7 Calorie negli Alimenti

7.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal30,00 kcal

17 461

7.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcalNon Disponibile

49 420

7.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcalNon Disponibile

80 450

8 Caratteristiche

8.1 Tipo

Frutta albero

Frutta verdura

8.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Tutte le stagioni

8.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

8.4 Apirene Varietà

✔ ✘

8.5 Colore

Giallo

Verde

8.6 Dentro Colore

Bianca

Verde Chiaro

8.7 Forma

Pera

Irregolare ovale

8.8 Struttura

Granuloso

Croccante

8.9 Gusto

Croccante, Dolce

8.10 Origine

Cina, Giappone

Central America, Messico, Sud America

8.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

8.12 Coltivazione

8.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Terra grassa

8.12.2 pH del Suolo

5-7.55.5-7

3.5 10

8.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Caloroso

9 Fatti

9.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.