Pesco

Longan

Pesco contro Longan

Pesco

Longan

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

9,54 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,50 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

8,39 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,91 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

16,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,60 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

6,10 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,25 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

190,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,25 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

6,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

9,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,17 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

20,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,06 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,68 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

84,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

88,87 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,43 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

39,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

39,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

239,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

54,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

375,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

223,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno, Estate

Metà a fine estate

Varietà

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

Marrone Arrugginito

Dentro Colore

Giallo

Marrone giallastro

Forma

Tondo

Struttura

Carnoso

Gusto

Dolce

Dolciastro

Origine

Cina

Messico

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Ben drenato

pH del Suolo

6-6.55-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.