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Pfirsich
Pfirsich

Longan
Longan



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Pfirsich
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Longan

Pfirsich vs Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,54 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,39 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,91 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,25 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,87 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,43 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

223,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

ja
-

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Rusty braun

Innenfarbe

Gelb
Gelbliches Braun

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süßlich

Herkunft

China
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

Deutschland
China

Top Exporteur

Spanien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Dimocarpus longan

Synonym

Prunus Persica
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Sapindaceae

Gattung

Prunus
Dimocarpus

Spezies

P. persica
D. longan

Gattungsgruppe

Rose
-