Physalis

Sapota

Physalis e Sapota

Physalis

Sapota

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

1.1.1 Benefici Generali

Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Sconosciuto

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Ipertensione, Tachicardia ventricolare

Diarrea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,30 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

3,90 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,30 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,170,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

150,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,50 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

2,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,00 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

170,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,30 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

Non Disponibile3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,40 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

Non Disponibile89,70 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

77,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile56,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile40,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

238,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

320,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

4.3 Varietà

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo Luminoso, Arancia

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

4.6 Dentro Colore

Arancia

Non Disponibile

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Dolciastro

4.10 Origine

Chile, Perù

Central America, Nord America, Sconosciuto

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-6.15-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Non Disponibile

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina