Pomodoro

Mango

Pomodoro contro Mango

Pomodoro

Mango

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,90 g15,00 g

1 79.18

2.3.1 Fibra

1,20 g1,60 g

0 10.4

2.3.3 Zucchero

2,60 g13,70 g

0 63.35

2.5 Proteina

0,90 g0,80 g

0.3 14.07

2.5.1 Proteina Rapporto Carb

0,230,05

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.1 Vitamina A (Retinolo)

42,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,70 mg

0 2.8

2.6.8 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,09 mg0,20 mg

0 1.4

2.6.10 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,12 mg

0 0.4

2.6.12 Vitamina B9 (Acido Folico)

15,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.6.14 Vitamina C (Acido Ascorbico)

14,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.6.16 Vitamina E (Tocoferolo)

0,54 mg0,90 mg

0 3.81

2.6.18 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.6.20 Licopene

2.573,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.6.22 Luteina+Zeaxantina

123,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.6.24 Colina

6,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.8 Grasso

0,20 g0,38 g

0 33.49

2.10 Minerali

2.10.1 Potassio

237,00 mg168,00 mg

42 840

2.10.3 Ferro

0,27 mg0,16 mg

0.06 9

2.10.5 Sodio

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.10.6 Calcio

10,00 mg11,00 mg

1 100

2.10.8 Magnesio

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.10.10 Zinco

0,17 mg0,09 mg

0 2.7

2.10.12 Fosforo

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.10.14 Manganese

0,11 mg0,06 mg

0 3.3

2.10.16 Rame

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.10.18 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.11 Acidi Grassi

2.11.1 Omega 3s

3,00 mg51,00 mg

0 318

2.12.2 Omega 6s

80,00 mg19,00 mg

0 1689

2.13 Steroli

2.13.1 Fitosterol

7,00 mgNon Disponibile

0 87

2.14 Contenuto di Acqua

94,52 g83,46 g

0 95.23

2.17 Cenere

0,50 g0,36 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

18,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.4 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile60,00 kcal

12 354

4.3 Calorie nei Congelata Modulo

16,00 kcal60,00 kcal

0 187

4.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal314,00 kcal

32 747

4.7 Calorie negli Scatola Modulo

17,00 kcal75,00 kcal

17 443

4.9 Calorie negli Alimenti

4.9.1 Calorie negli Succo

17,00 kcal50,00 kcal

17 461

4.10.1 Calorie negli Marmellata

110,00 kcal250,00 kcal

49 420

4.11.2 Calorie negli Torta

150,00 kcal120,00 kcal

80 450

5 Caratteristiche

5.1 Tipo

Bacca, Frutta verdura

Frutta albero

5.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

5.3 Varietà

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

5.4 Apirene Varietà

✔ ✘

5.5 Colore

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

Arancia, Rosso, Giallo

5.6 Dentro Colore

Rosso

Giallo

5.7 Forma

Tondo

Ovale

5.8 Struttura

Succoso

Carnoso

5.9 Gusto

Aspro, Dolce

Dolce

5.10 Origine

Central America, Sud America

Asia del Sud

5.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

5.12 Coltivazione

5.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio

Argilla, Terra grassa, Sabbia

5.12.2 pH del Suolo

6-6.84.5-7

3.5 10

5.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Umido, Caldo al clima caldo

6 Fatti

6.1 Fatti su

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.