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Tomate vs Mango

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Herz brennen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,90 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,20 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,60 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,90 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,230,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

2.573,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

237,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,27 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

5,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,52 G83,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,36 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

18,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

17,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

17,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

110,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

150,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Fruchtgemüse
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Rot
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Sauer, Süß
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika
Südasien

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

6-6.84.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Nigeria
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Niederlande
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Solanum lycopersicum
Mangifera Indica

Synonym

Lycopersicon esculentum
Mangopflanze Indica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Sapindales

Familie

Solanaceae
Anacardiaceae

Gattung

Solanum
Mangifera

Spezies

S. lycopersicum
M. indica

Gattungsgruppe

Nachtschatten
Kaschunuss