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Zitrone

Mango vs Zitrone Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
15,00 g9,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,60 g2,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
13,70 g2,50 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,80 g1,10 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,12
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg0,19 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.10 Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg11,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg53,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.14 Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg0,15 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.16 Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg0,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.18 Lycopin
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.20 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg11,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.6.21 Cholin
7,60 mg5,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,38 g0,30 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.8 Mineralien
1.8.1 Kalium
168,00 mg138,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.8.3 Eisen
0,16 mg0,60 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.9.1 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.10.2 Kalzium
11,00 mg26,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.3 Magnesium
10,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.10.6 Zink
0,09 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.10.8 Phosphor
14,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.9 Mangan
0,06 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.10.11 Kupfer
0,11 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.10.13 Selen
0,60 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.11 Fettsäuren
1.11.1 Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg26,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.11.3 Omega 6s
19,00 mg63,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.12 Sterol
1.12.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.13 Wassergehalt
83,46 G88,98 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.15 Asche
0,36 G0,30 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1