Prugna

Cetriolo

Prugna contro Cetriolo

Prugna

Cetriolo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,42 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,92 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,70 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,19

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

1,90 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,28 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

157,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

16,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,02 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile12,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

240,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

71,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

310,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

294,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta verdura, Melone

4.2 Stagione

Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Porpora, Rosso

Verde scuro, Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Cilindrico

4.8 Struttura

Granuloso

Croccante

4.9 Gusto

Succoso, Dolce, Crostata

Succoso, Acquoso

4.10 Origine

Caucaso

India

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.