×

Prugna
Prugna

Pera
Pera



ADD
Compare
X
Prugna
X
Pera

Prugna contro Pera Nutrizione

Add ⊕
Nutrizione

Porzioni

Carboidrati

Fibra

Zucchero

Proteina

Proteina Rapporto Carb

Vitamina A (Retinolo)

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Vitamina B6 (Piridossina)

Vitamina B9 (Acido Folico)

Vitamina C (Acido Ascorbico)

Vitamina E (Tocoferolo)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopene

Luteina+Zeaxantina

Colina

Grasso

Potassio

Ferro

Sodio

Calcio

Magnesio

Zinco

Fosforo

Manganese

Rame

Selenio

Omega 3s

Omega 6s

Fitosterol

Contenuto di Acqua

Cenere

 
100 g
11,42 g
1,40 g
9,92 g
0,70 g
0,06
17,00 mcg
0,03 mg
0,03 mg
0,42 mg
0,14 mg
0,03 mg
5,00 mcg
9,50 mg
0,26 mg
6,40 mcg
0,00 mcg
73,00 mcg
1,90 mg
0,28 g
157,00 mg
0,17 mg
0,00 mg
6,00 mg
7,00 mg
0,10 mg
16,00 mg
0,05 mg
0,06 mg
0,00 mcg
0,00 mg
44,00 mg
7,00 mg
87,02 g
0,40 g
 
100 g
15,23 g
3,10 g
9,75 g
0,36 g
0,03
1,00 mcg
0,01 mg
0,03 mg
0,16 mg
0,05 mg
0,03 mg
7,00 mcg
4,30 mg
0,12 mg
4,40 mcg
0,00 mcg
44,00 mcg
5,10 mg
0,14 g
116,00 mg
0,18 mg
1,00 mg
9,00 mg
7,00 mg
0,10 mg
12,00 mg
0,05 mg
0,08 mg
0,10 mcg
1,00 mg
93,00 mg
8,00 mg
83,96 g
0,32 g