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Prugna
Prugna
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Pera
Pera
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ADD ⊕
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Prugna
X
Pera

Prugna contro Pera Nutrizione

Add ⊕
1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
Uvetta Nutrizio..
⊕
▶
▼
11,42 g
Rank: 45 (Overall)▶
15,23 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank: 32 (Overall)▶
3,10 g
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Mora Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Zucchero
Data Nutrizione
⊕
▶
▼
9,92 g
Rank: 22 (Overall)▶
9,75 g
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteina
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank: 41 (Overall)▶
0,36 g
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,06
Rank: 21 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Nutrizione
⊕
▶
▼
17,00 mcg
Rank: 22 (Overall)▶
1,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Melograno Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriz..
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,16 mg
Rank: 58 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank: 44 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Litchi Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Nutrizio..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
9,50 mg
Rank: 49 (Overall)▶
4,30 mg
Rank: 61 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.12 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
▶
▼
6,40 mcg
Rank: 12 (Overall)▶
4,40 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.16 Licopene
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.18 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
73,00 mcg
Rank: 19 (Overall)▶
44,00 mcg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Ananas Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.20 Colina
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
1,90 mg
Rank: 31 (Overall)▶
5,10 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Grasso
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
0,28 g
Rank: 29 (Overall)▶
0,14 g
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Minerali
2.8.1 Potassio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
157,00 mg
Rank: 53 (Overall)▶
116,00 mg
Rank: 63 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.1 Ferro
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,18 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Pompelmo Bianco Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.2 Sodio
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.4 Calcio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
9,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Longan Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.6 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.8 Zinco
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.10 Fosforo
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.12 Manganese
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.14 Rame
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 39 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.16 Selenio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11 Acidi Grassi
2.11.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Anguria Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11.3 Omega 6s
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
93,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.13 Steroli
2.13.1 Fitosterol
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
8,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.14 Contenuto di Acqua
Cetriolo Nutriz..
⊕
▶
▼
87,02 g
Rank: 26 (Overall)▶
83,96 g
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.16 Cenere
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank: 33 (Overall)▶
0,32 g
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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