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Prugna contro Pera

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,42 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,92 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

1,90 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,28 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

157,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

16,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

7,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,02 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

71,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

310,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

294,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Estate
Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Rosso
Giallo

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Tondo
Pera

Struttura

Granuloso
Granuloso

Gusto

Succoso, Dolce, Crostata
Croccante, Dolce

Origine

Caucaso
Cina, Giappone

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

5.5-6.55-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Regno Unito
Europa

Top Esportatore

Chile
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus domestica
Pyrus communis

Sinonimo

Prunus domestica
Piro

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Prunus
Pyrus

Specie

P. domestica
P. communis

Generico Gruppo

Rosé
Rosé