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Prugna
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Zucca
Zucca



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Prugna
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Zucca

Prugna contro Zucca Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
11,42 g6,50 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,40 g0,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
9,92 g2,76 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,70 g1,00 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.4.1 Proteina Rapporto Carb
0,060,15
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg426,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.8.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.9.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.9.4 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.9.6 Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg16,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.9.7 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg9,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.9.8 Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg0,44 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.9.9 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg1,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.9.10 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.9.11 Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.9.12 Colina
1,90 mg0,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.10 Grasso
0,28 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.11 Minerali
1.11.1 Potassio
157,00 mg340,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.11.2 Ferro
0,17 mg0,80 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.11.3 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.11.4 Calcio
6,00 mg21,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.11.5 Magnesio
7,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.11.6 Zinco
0,10 mg0,32 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.11.7 Fosforo
16,00 mg44,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.11.8 Manganese
0,05 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.11.9 Rame
0,06 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.11.10 Selenio
0,00 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.12 Acidi Grassi
1.12.1 Omega 3s
0,00 mg82,22 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.12.2 Omega 6s
44,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.13 Steroli
1.13.1 Fitosterol
7,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.14 Contenuto di Acqua
87,02 g94,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.15 Cenere
0,40 g1,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1