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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Melograno


Melograno e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
18,70 g   
14

Fibra
4,30 g   
13
4,00 g   
14

Zucchero
7,37 g   
40
13,67 g   
10

Proteina
1,40 g   
16
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,20 g   
33
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
236,00 mg   
29

Ferro
1,00 mg   
13
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
33,00 mg   
13
10,00 mg   
34

Magnesio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,23 mg   
12
0,35 mg   
7

Fosforo
44,00 mg   
7
36,00 mg   
13

Manganese
0,19 mg   
20
0,12 mg   
28

Rame
0,11 mg   
20
0,16 mg   
10

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
77,93 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Rosso   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Crostata   
Succoso, Dolce   

Origine
Europa   
India, Iran   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
6-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Iran   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Germania   
Europa   

Top Esportatore
Russia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Punica granatum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Myrtales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Lythraceae   

Genus
Ribes   
Punica   

Specie
R. rubrum   
P. granatum   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Melograno   

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