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Sapota contro Banana

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,40 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

83,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

320,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Tropicale

Stagione

Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Verde, Giallo

Dentro Colore

-
Bianca

Forma

Tondo
Curvatura Cilindro

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dolciastro
Dolce

Origine

Central America, Nord America
Papua Nuova Guinea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
India

Altri Paesi

Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda

Top Importatore

Emirati Arabi Uniti
Europa

Top Esportatore

India
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita Pepo
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinonimo

Zucca invernale
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Liliidae

Ordine

Cucurbitales
Zingiberales

Famiglia

Cucurbitaceae
Musaceae

Genus

Cucurbita
Musa

Specie

Pepo
M. acuminata , M. balbisiana

Generico Gruppo

-
Banana