1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1.2.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1.2.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
1.2.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1.2.5 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1.2.7 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,10 mg
0
3.81
1.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,50 mcg
0
40.3
1.3.3 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
1.4.2 Luteína+Zeaxantina
No disponible22,00 mcg
0
834
1.4.3 Choline
No disponible9,80 mg
0
14.2
1.5 Grasa
1.6 Minerales
1.6.1 Potasio
263,00 mg358,00 mg
42
840
1.6.3 Hierro
1.6.5 Sodio
1.6.6 Calcio
1.6.8 Magnesio
1.6.10 Zinc
1.6.12 Fósforo
1.6.14 Manganeso
1.6.15 Cobre
1.6.17 Selenio
1.7 Ácidos Grasos
1.7.1 Omega 3s
1.7.3 Omega 6s
1.8 Esterol
1.8.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
0
87
1.10 Contenido de Agua
1.12 Ceniza
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal95,29 kcal
15
299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible89,00 kcal
12
354
2.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal85,71 kcal
0
187
2.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal105,00 kcal
32
747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal121,00 kcal
17
443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
No disponible100,00 kcal
17
461
2.7.3 Calorías en el Mermelada
No disponible120,00 kcal
49
420
2.7.4 Calorías en Tarta
No disponible269,00 kcal
80
450
3 Características
3.1 Tipo
3.2 Temporada
Invierno
Todas las temporadas
3.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Verde, Amarillo
3.6 Dentro Color
3.7 Forma
Redondo
Una curva Cilindro
3.8 Textura
3.9 Gusto
3.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Papúa Nueva Guinea
3.11 Crece sobre
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
3.12.3 Condiciones Climáticas
4 Hechos
4.1 Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
- Los plátanos flotan en el agua.
- El consumo de esta fruta le animará para arriba.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
4.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
4.3.3 Top Importador
4.3.4 Cima Exportador
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Musa acuminata y Musa balbisiana
5.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
6 Clasificación
6.1 Dominio
6.2 Reino
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
6.6 Subclase
6.7 Orden
Cucurbitales
Zingiberales
6.8 Familia
6.9 Género
6.10 Especies
Pepo
M. acuminata , M. balbisiana
6.11 Grupo Genérico