Plátano

Cerezo Negro

Plátano y Cerezo Negro

Plátano

Cerezo Negro

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

All High Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutas have it !

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Frutas have it !

No Disponible

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

Uva pasa Frutas

⊕

▶

▼

22,80 g

Rank: 11 (Overall)▶

7,50 g

Rank: 66 (Overall)▶

▲

Aguacate Frutas

⊕

▶

15.9 (Naranja China..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

Maracuyá Frutas

⊕

▶

▼

2,60 g

Rank: 23 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Mora Frutas

⊕

▶

2.9 (Higo Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Azúcar

Fecha Frutas

⊕

▶

▼

12,20 g

Rank: 15 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bilberry Frutas

⊕

▶

10.58 (Mandarina Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteína

Bayas de Goji F..

⊕

▶

▼

1,10 g

Rank: 21 (Overall)▶

0,40 g

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

1.3 (Longan Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

Tomate de árbol..

⊕

▶

▼

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

0.1 (Frambuesa Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

Calabaza Frutas

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

225,60 mcg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Granada Frutas

⊕

▶

42 (Tomate Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Tamarindo Frutas

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Bayas de Goji F..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

0.066 (Fecha Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Physalis Frutas

⊕

▶

▼

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

0.54 (Coco Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

Aguacate Frutas

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Lychee Frutas

⊕

▶

0.24 (Albaricoque F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Plátano Frutas

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

0.086 (Uva Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

Aguacate Frutas

⊕

▶

▼

20,00 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

16 (Mandarina Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

Guayaba Frutas

⊕

▶

▼

8,70 mg

Rank: 52 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Aceituna Frutas

⊕

▶

31.2 (Toronja Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Aceituna Frutas

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

0.5 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Verde Kiwi Frut..

⊕

▶

▼

0,50 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Naranja Frutas

⊕

▶

5.1 (Arándano Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopeno

Guayaba Frutas

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Aguacate Frutas

⊕

▶

1419 (Toronja Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

Caqui Japonés F..

⊕

▶

▼

22,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Piña Frutas

⊕

▶

85 (Cereza Dulce ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Choline

Aguacate Frutas

⊕

▶

▼

9,80 mg

Rank: 7 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

6.7 (Tomate Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Grasa

Coco Frutas

⊕

▶

▼

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

0,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Physalis Frutas

⊕

▶

1.17 (Granada Fruta..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

Bayas de Goji F..

⊕

▶

▼

358,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

143,00 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Aceituna Frutas

⊕

▶

250 (Azufaifo Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Hierro

Bayas de Goji F..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,20 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Pomelo Blanco Frutas

⊕

▶

0.69 (Frambuesa Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodio

Aceituna Frutas

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

6,90 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Naranja Frutas

⊕

▶

26.2 (Jambul Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcio

Bayas de Goji F..

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

11,80 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Longan Frutas

⊕

▶

20 (Papaya Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesio

Tamarindo Frutas

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

17,60 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinc

Bayas de Goji F..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

0.22 (Uva pasa Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fósforo

Coco Frutas

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

10,80 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

27 (Grosella Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganeso

Bilberry Frutas

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

0.232 (Berenjena Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cobre

Bayas de Goji F..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

0.127 (Uva Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenio

Bayas de Goji F..

⊕

▶

▼

1,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Manzana Frutas

⊕

▶

3 (Fecha Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

Chirimoya Frutas

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Sandía Frutas

⊕

▶

35 (Rojo Grosella..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Aguacate Frutas

⊕

▶

▼

46,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Jambul Frutas

⊕

▶

122 (Oro kiwi Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

Aguacate Frutas

⊕

▶

▼

36,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Jambul Frutas

⊕

▶

18 (Albaricoque F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Contenido de Agua

Pepino Frutas

⊕

▶

▼

74,90 g

Rank: 65 (Overall)▶

82,20 g

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

80.32 (Caqui Japonés..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Ceniza

Bilberry Frutas

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

0,50 g

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

1.85 (Uva pasa Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

Uva pasa Frutas

⊕

▶

▼

95,29 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

63,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Pepino Frutas

⊕

▶

68 (Guayaba Fruta..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

Coco Frutas

⊕

▶

▼

89,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pepino Frutas

⊕

▶

75 (Chirimoya Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorías en forma congelada

Tamarindo Frutas

⊕

▶

▼

85,71 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Frutas

⊕

▶

64 (Mora Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorías en forma seca

Feijoa Frutas

⊕

▶

▼

105,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Frutas

⊕

▶

300 (Naranja Fruta..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorías en Formar Enlatado

Coco Frutas

⊕

▶

▼

121,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Frutas

⊕

▶

82 (Rambutan Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

Fecha Frutas

⊕

▶

▼

100,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Frutas

⊕

▶

75 (Bilberry Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorías en el Mermelada

Huckleberry Fru..

⊕

▶

▼

120,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Clementine Frutas

⊕

▶

238 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorías en Tarta

Higo Frutas

⊕

▶

▼

269,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Panapen Frutas

⊕

▶

280 (Lychee Frutas)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Tropical

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano

4.3 Variedades

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutas have it !

4.5 Color

Verde, Amarillo

Negro

4.6 Dentro Color

Blanco

Granate

4.7 Forma

Una curva Cilindro

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

Agridulce

4.10 Origen

Papúa Nueva Guinea

Norteamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

No Disponible

4.12.2 pH Suelo

5.5-7

5.5-8

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.

Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

76% High Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

88% High Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.2.3 Spirits

✔ ✘

65% High Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

94% High Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India

Turquía

5.3.2 Otros Países

Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán

5.3.3 Top Importador

Europa

Francia

5.3.4 Cima Exportador

Ecuador

Turquía

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Musa acuminata y Musa balbisiana

Prunus Serotina

6.2 Sinónimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum